Warum Lachen ansteckt?

Lachen ist ansteckend. Das weiß jeder. Naja, ok. Nicht pauschal, aber sagen wir mal doch schon so in den meisten Fällen, oder? Willst Du es ausprobieren? Ich hab mal wieder in youtube gestöbert und das Passende dazu gefunden -

klick mal hier: http://www.youtube.com/watch?v=lhEewsmjn0g

Aber warum steckt denn nun das Lachen eines Menschen an? Eine Idee (es gibt ganze wissenschaftliche Abhandlungen darunter) - aber eine Idee, die ich für die Praxis am besten tauglich halte, basiert wieder auf der Idee der Anker. Unser Hirn versucht einen Ton, einen bestimmten Laut, eben ein Lachen, einzuordnen, es - wie immer - in gut für dich/schlecht für Dich zu bewerten um Dein Überleben zu sichern. Dabei spult es viele Sequenzen Deiner Erinnerung durch um ein passendes Schema zu finden. Dein Körper fühlt, was "es" da so ganz unwillkürlich denkt (Hormone werden ausgeschüttet,...), und kann einfach nicht anders, als mit einzustimmen. Wenn Du auch noch siehst, wie der lachende Mensch sich dabei biegt, den Bauch hält, die Tränen vor Lachen übers Gesicht kullern, dann verstärkt das unsere fröhlichen Erinnerungen.

Und was kann das jetzt nutzen? Hmm,.. vielleicht kann es in der einen, oder anderen trüben Stunde (oder direkt morgens beim Zähneputzen) helfen, sich die sich vor Lachen biegende WetterFee wieder vors innere Auge zu holen und bewusst einzutauchen, in die Flut schöner und fröhlicher Erinnerungen aus Deinem eigenen Leben. Der HormonCocktail den Du dann genießen kannst, wird sicherlich Deinen Alltag in ein bunteres Bild tauchen, als Du es zuvor vermutet hast. Damit löst du kein Problem, aber du wirst Lösungen finden, auf die Du vorher sicher nicht gekommen wärst. Genauso, wie Dich keiner zwingt alles trüb, traurig und hoffnungslos zu sehen, steht Dir ebenso die Option frei, es einmal anders auszuprobieren. Der einzige Nebeneffekt: Es könnte sein, dass Du statt Dich bemitleidener Anteilnehmer eher Dich anstrahlende, glückliche Menschen um Dich sammeslt. Das wäre doch eine ENtscheidung wert, meinst Du nicht?